Los entrenamientos personales que llevamos realizando desde hace más de 10 años, en donde hemos ayudado a conseguir sus objetivos a un gran número de deportistas, en especial en deportes de resistencia como pueden ser maratones, triatlones, ciclismo de larga distancia, natación de aguas abiertas, ultramaratones y eventos similares, en donde diseñamos programas específicamente para atletas y deportistas que buscan maximizar su rendimiento en sus disciplinas deportivas. Estos programas se centran en el desarrollo de habilidades, fuerza, resistencia, velocidad,  técnicas deportivas, biomecánica, nutrición y sin dejar de lado algo tan importante como es la parte sicológica  para ayudar a los deportistas a alcanzar sus metas y competir al más alto nivel. Todo ello con el objetivo principal de adaptar los entrenamientos a tu vida y no al revés, creando un plan lo mas eficiente y eficaz posible a la hora de desarrollar los entrenamientos.

Todo deportista recibe en su dispositivo, ya sea reloj GPS, Smart Watch, movil o cualquier otro dispositivo mediante la aplicación Training Peaks el entrenamiento a desarrollar.  

Los entrenamientos personalizados en deportes de resistencia son esenciales para ayudar a los atletas a alcanzar su máximo rendimiento y superar los desafíos físicos y mentales asociados con estas disciplinas. Cada atleta recibe un plan de entrenamiento personalizado adaptado a sus necesidades, habilidades y metas específicas. Los entrenadores evalúan las fortalezas y debilidades de cada atleta y se diseña un programa para abordar áreas específicas de mejora.

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Si estas Interesad@, escríbenos pinchando en el botón, cuéntanos en que podemos ayudarte y trazaremos un plan a la medida para conseguir tus objetivos.

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Imágenes plataforma Training peaks.